DELAFLORE Nirmala - Sophrologue certifiée
Installée au sein d'une équipe paramédical, je vous accueille dans un cadre chaleureux pour des séances de Sophrologie.
La Sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à réaliser.
C’est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources et capacités , s’épanouir et améliorer sa qualité de vie .
Elle permet de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations de la vie quotidienne.
Elle permet également d’augmenter votre force vitale et avec confiance , ancrage et sérénité le chemin de votre vie.
La sophrologie est une technique psychocorporelle. Utilisée comme méthode thérapeutique ou encore comme outil de développement personnel pour en faire une philosophie de vie, elle permet de retrouver un équilibre, un bien être au quotidien.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et le mental. Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Consultations pour Enfants - Adolescents - Adultes
Horaires
- lundi :9h - 19h
- mardi :9h - 19h
- mercredi :9h - 19h
- jeudi :9h - 19h
- vendredi :9h - 19h
- samedi :9h - 12h
- dimanche :fermé
